Fit im Alter – Sturzvermeidung

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Gemeinsam mit gleichaltrigen Nachbar/innen die eigene Mobilität erhalten und das Sturzrisiko senken – durch ein spezielles Kraft–Balance-Training und eine Beratung zur Sturzvermeidung unter fachkundiger Anleitung von Oya Ramadan.

Der Einstieg ist jederzeit möglich!

 

Wann: jeden Donnerstag von 14:00 – 15.30 Uhr

Wo: Gymnastiksaal EG Seitenflügel links

Kosten: 1 €

Kontakt: Gemeinsam im Stadtteil e.V.

Tel: 030 / 450 285 24

E-Mail: info[at]gisev[.]de

 

Das Angebot wird möglich durch eine Förderung des Bezirksamts Mitte von Berlin.